败得精彩也堪夸
作者：北京礼仪专修学院-李柠院长
篮球运动起源于美国。最初是开展于冬季和雨季的室内游戏。1893年3月11日在斯普林菲尔德基督教青年会训练学校，举行了一场教师队与学生队的比赛。这是世界上有记载的最早的篮球赛。同年篮板、篮圈、篮网形成。1936年的柏林奥运会上篮球成为正式比赛项目。女子篮球于1976年被列为奥运会比赛项目。
项目溯源
1891年12月21日美国马萨诸塞州，斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师奈史密斯在体育馆组织学生进行游戏，他将竹篮固定在离地高约3.05米墙上，然后将全班18个人分为2队。游戏时各队将球投入对方竹篮内，进球多者为胜。因游戏使用的器材主要是篮和球，故称“篮球”。
比赛规则
篮球比赛时分两队，每队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。将球投入对方球篮得2分，在三分区投入对方球篮得3分，罚球中1次得1分。全场比赛40分钟，分上半时和下半时。每半时20分钟。以全场得分多者为胜。
30秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手。
10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
05秒钟规则--持球后。球员必须在5秒钟之内掷出界外球。罚球也必须在5秒钟内出手。
03秒钟规则--某队控制球时，该队队员在对方的限制区内持续的停留不得超过3秒钟。
观赛特别提示
一看技术。既要看运动员优美的动作，也要看他们运用技术的时机和巧妙之处。既要欣赏运动员精湛的球艺，也要体察他们在球场上的灵感和智慧。观众应该为双方运动员的精彩表现加油喝彩。
二看战术。既要看球队的战术形式，也要看战术运用的合理性与针对性。既要看战术配合的效果，更应该体察队员间的默契和教练员的胆识。这其中可以发现教练的作用，战略的部署，应变的能力，暂停、换人是否得当和及时。要想增加刺激性，最佳方法莫过于去做某一队的忠实球迷，例如国家队的球迷。这样的球迷会为他支持的球队进的每一个球而叫好。但要注意，倾向性不能取代文明举止。
三看球风。既要欣赏运动员高超的技艺，也要感受他们的球风和内在品质。既要领略球星们的风采，也要体察球队的集体风格。在奥运会这种高水平篮球比赛中，明星的作用是重要的，明星的举动要特别注意，要善于发现主力队员的作用及特点，这样精彩的动作才不至于放过。但是对于一些球星出现的不理智、不文明的行为，观众不要跟着叫喊起哄，要保持赛场的秩序。
四看输赢。看两队间斗智斗勇的较量。既要看比赛的胜负，也要看各队水平的发挥情况。在为胜利的一方鼓掌的同时，对那些虽然失败但是有上佳表现的球员也应该表达敬意。
此外，进入和退出场地时要有序，一般要提前到达场地，这是对运动员、教练员和裁判员最起码的尊重，要在节跟节或者一组比赛结束后如厕或者买饮料；食物的包装最好是软包装．垃圾要自行用方便袋或者纸袋自行带出；观看篮球比赛时请不要坐在通道的台阶上。
另外值得一提的是，在目前的一些比赛中，有观众在对方球员罚球的时候，故意用闪光灯晃球员眼睛。使之罚球失误，用这种方法“支持”自己的球队是非常不明智的，因为这种行为直接影响了比赛，会给别人留下极端恶劣印象。
来源：北京晚报
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